Car Bor Yoga

Es energía, resultado de la actividad del cerebro y todo sistema nervioso. Contiene una serie de procesos conscientes  e inconscientes que se generan en la psiquis y que son de carácter cognitivo (en su mayoría). Esta facultad del cerebro nos ayuda a recopilar información, analizarla y extraer conclusiones. Todas las habilidades cognitivas, tales como la memoria, el razonamiento, ideas y pensamientos, la imaginación e incluso la emoción surgen de los procesos mentales.  Los procesos cognitivos son todos aquellos procesos que nos ayudan a captar la información del entorno a través de los cinco sentidos y los intrasentidos (internos). De esta manera, se transforma la información en impresiones y aprendizajes existenciales o espirituales. Funciona con la información aprendida y almacenada de nuestra propia vida y experiencia, más la información genética que simboliza el disco duro de nuestro sistema y por tanto, de nuestras propias capacidades innatas. Mente Consciente: es a...

El Yoga está compuesto por un conjunto de técnicas psicofísicas-espirituales que integran los tres planos existenciales del ser humano: Cuerpo, Mente y Espíritu. Por medio del Samadhi, integra al ser humano con las fuerzas del universo y su propia concepción del todo o ser superior. Última Realidad, Dios, Brahman, Dharma, Tao, lo Absoluto, el Todo. El Yogacharya Patanjali afirmó: “el yoga es el control de las vibraciones-emocionales sobre la mente. Espiritualmente uno es lo que siente, mentalmente uno es lo que piensa y físicamente uno es lo que hace. Swami Maitreyananda dice que el Espíritu son los sentimientos del ser humano, aquello que el ser humano siente. El maestro enseña que el espíritu se comunica con el cuerpo por la emoción y con la mente por la emoción e intuición. El espíritu representa los estados anímicos y afectivos del ser humano. Lo que uno siente eso es el espíritu. Lo que uno piensa es la mente, y lo que uno hace es el cuerpo físico. Entendemos entonces que ...

Es el único deporte fundamentalmente espiritual. Es un juego que tiene reglas; donde se mide la destreza e inteligencia emocional (capacidad de adaptarse) entre las personas. La competencia busca que en la vida nos adaptemos y controlemos nuestras emociones. El Yoga Deportivo no es sólo hacer la mejor postura; sino tener una buena actitud y comportamiento, siendo una competencia de juego limpio que integra técnicas corporales y mentales; surge como un desarrollo social. Busca enseñar a ver lo interno, por encima de lo externo y a evaluar espiritualmente a un competidor viendo lo que busca en el juego. No gana el más flexible, sino quien domina sus sentimientos. El Yoga Deportivo se basa filosóficamente en el Karma Yoga, en las enseñanzas de Valmiki (sobre cómo practicar cosas mundanas, pues todo lo mundano es espiritual) y en las enseñanzas del Bhagavad Gita (sobre la competición). Se puede jugar en 6 disciplinas diferentes: Yoga Atlético, Yoga Artístico, Yoga Rítmico, Acro-Yoga...

Yogacharya Fernando Estevez Griego , nació el 11 de Noviembre de 1956 en Montevideo, Uruguay, donde vivió su infancia y parte de su adolescencia. Durante y desde su juventud ha vivido en Bahamas, Estados Unidos, Canadá, España, Francia, Suiza, Israel, Holanda, India, Uruguay, Brasil, desde el año 1988 se radicó en Argentina. Hoy, es considerado uno de los más prestigiosos e importantes Grand Maestros de Maestros de Yoga a nivel mundial, siendo internacionalmente, un referente ineludible de esta disciplina. Su formación se realizó estudiando con los mejores y más renombrados maestros de Yoga de la India, siendo discípulo directo de Bhagavan Krishna Kisore Das, Swami Vishnudevananda, Direndra Bramachari, Ven. L. Ariyawansa Nayaka Mahathera y el Shankarachrya de Prayag Vivió y se educó en la tradición Gurukula para luego recibirse como profesor de Yoga y Yogashiromani en el Sivananda Ashram de Swami Vishnudevananda y en la Forest Vedanta Academy, obteniendo en India el grado de Yogach...

Se define como mantra a la invocación en sánscrito al Absoluto, Dios, Logos, Dharma, Ser Supremo o el nombre que se le quiera dar. Son sonidos o vibraciones están dotados de una fuerza o poder determinado de los cuales el meditador buscará apropiarse, son palabras o sonidos que pueden ser en sánscrito, pali o tibetano y su propósito es lograr la concentración y dejar que la mente pase a estados espirituales. Sangita significa música en sánscrito dentro del marco de las artes. A través del canto de mantras liberamos nuestros sentimientos y emociones, acercándonos a una vibración más elevada, un estado espiritual pleno. La música como máxima expresión de la espiritualidad humana, es el vehículo para expresarnos, fluir, llevar una vida más libre y feliz. Es decir, el yoga encuentra su unión con la música, llegando a amplificar y armonizar el sentimiento, trabajando e integrando el cuerpo, mente y espíritu, utilizando la música como herramienta.

La yogaterapia es un conjunto de técnicas de yoga aplicadas a la salud . El yoga no es terapia y la yogaterapia no es yoga, son dos disciplinas que, si bien van de la mano, tienen objetivos totalmente diferentes: el yoga busca el samadhi, un estado de plenitud, armonía, paz y felicidad que permite integrar la mente ,el cuerpo y el espíritu del ser humano y a este ser humano con el todo,mientras que la yogaterapia busca mejorar la calidad de salud y ser una forma de terapia complementaria , sin ser una terapia alternativa. La yogaterapia trabaja desde el punto de vista psicofísico espiritual, tratando de mejorar la calidad espiritual del individuo, trabajando sus sentimientos y emociones a través de distintas técnicas que buscan movilizar las emociones del ser humano y permiten romper corazas musculares que contienen emociones negativas. La yogaterapia siempre va a acompañar y complementar a una terapia primaria como un tratamiento médico tradicional, medicina ayurvédica, ho...