19) La espiritualidad según el yoga?

El Yoga está compuesto por un conjunto de técnicas psicofísicas-espirituales que integran los tres planos existenciales del ser humano: Cuerpo, Mente y Espíritu. Por medio del Samadhi, integra al ser humano con las fuerzas del universo y su propia concepción del todo o ser superior. Última Realidad, Dios, Brahman, Dharma, Tao, lo Absoluto, el Todo.
El Yogacharya Patanjali afirmó: “el yoga es el control de las vibraciones-emocionales sobre la mente. Espiritualmente uno es lo que siente, mentalmente uno es lo que piensa y físicamente uno es lo que hace.
Swami Maitreyananda dice que el Espíritu son los sentimientos del ser humano, aquello que el ser humano siente. El maestro enseña que el espíritu se comunica con el cuerpo por la emoción y con la mente por la emoción e intuición. El espíritu representa los estados anímicos y afectivos del ser humano.
Lo que uno siente eso es el espíritu.
Lo que uno piensa es la mente, y lo que uno hace es el cuerpo físico.
Entendemos entonces que nuestros sentimientos son estados espirituales, que son sostenidos por la emoción, nuestros sentimientos o estados de ánimo en el plano espiritual.
Por lo tanto la espiritualidad es aplacar nuestra mente y nuestro cuerpo, para darle libertad a nuestro espíritu.