18) Que es el yoga deportivo? Agregue video

Es el único deporte fundamentalmente espiritual. Es un juego que tiene reglas; donde se mide la destreza e inteligencia emocional (capacidad de adaptarse) entre las personas.
La competencia busca que en la vida nos adaptemos y controlemos nuestras emociones. El Yoga Deportivo no es sólo hacer la mejor postura; sino tener una buena actitud y comportamiento, siendo una competencia de juego limpio que integra técnicas corporales y mentales; surge como un desarrollo social.
Busca enseñar a ver lo interno, por encima de lo externo y a evaluar espiritualmente a un competidor viendo lo que busca en el juego. No gana el más flexible, sino quien domina sus sentimientos.

El Yoga Deportivo se basa filosóficamente en el Karma Yoga, en las enseñanzas de Valmiki (sobre cómo practicar cosas mundanas, pues todo lo mundano es espiritual) y en las enseñanzas del Bhagavad Gita (sobre la competición).
Se puede jugar en 6 disciplinas diferentes: Yoga Atlético, Yoga Artístico, Yoga Rítmico, Acro-Yoga, Yoga Dance y Yoga Coreografía.

• Yoga atlético: se evalúan posturas de armado y desarmado de postura, concentración, respiración, alineación, torsión, equilibrio, fuerza e inversión de la columna. Las posturas deben ser cómodas y firmes
• Yoga artístico: se compite individual, en duplas o en grupo se hacen engarces o ensamblados, las duplas libres deben estar en permanente contacto con la otra persona ya sea con una mano, en los grupos deben ser 3 o 5 personas con distintas posturas.
• Yoga rítmico: se compite en duplas, deben hacer las mismas posturas sincronizadas, una técnica es que uno de ellos se quede un poco más adelante para que el otro pueda verlo, poder hacer el armado y desarmado al mismo tiempo exacto.
• Acro- yoga: se compite en duplas, una persona actúa de base y la otra está en la parte superior sin tocar el suelo, deben estar en contacto de forma permanente.
• Yoga dance: se compite en duplas o en grupos, es una mezcla de posturas y pasos de baile, debe ser una música que nos mantenga tranquilos y alegres.
• Yoga coreografía: se compite individual o en grupo es una mezcla de yoga artístico, acro yoga y yoga dance.

Se evalúa a través de cada ítem:
Realización de posturas y concentración

• Ecológico: respetar el medio ambiente en el que se encuentran, no botando basura, rompiendo objetos, ensuciando. Destruyendo.
• Etología: respetar a los seres humanos y animales, todo ser vivo.
• Cultural: me adapto a la cultura del lugar de donde estoy, respetando normas, y tradiciones.
• Social: respetar a todos los integrantes del lugar, y autoridades.
• Filosófico: se evalúa que sea una persona que se eduque en el yoga